身内の介護は、時に突然必要になることがあります。

今まで元気だったお母さんが骨折を機に歩けなくなってしまったり病気をしてしまったり予測がつきません。

介護休業という制度もありますが、介護休業給付金では足りなかったり職場で居づらかったりと結局辞めてしまうことも多いです。

そんな介護離職をした後、介護をしながらでも仕事と両立できる職場に転職したいという女性も珍しくありません。

本記事では、身内の介護をきっかけとした転職をする場合について詳しく解説していきます。

身内の介護がきっかけの転職を解説

他の転職の人たちと違って、身内の介護がきっかけで転職する場合、ネガティブな気持ちになってしまっている人もいます。

ただでさえ大変な転職活動ですが、介護をしながら転職活動となるとさらに大変です。

初めて介護をする人は特に、身内の介護の大変さに苦労しながらの転職活動は簡単ではありません。

では、身内の介護がきっかけの転職の場合どのようにすればいいのでしょうか。

これから紹介するポイントをチェックしてみてください。

 

介護がきっかけの転職

介護がきっかけの転職は、次の仕事をどんな風に選ぶのかがキーになってきます。

せっかく新しい職に就いたとしても、介護と両立できなければ意味がありません。

まずは、介護がきっかけの転職に気を付けることを紹介します。

仕事と両立できるか

まずは、介護と仕事を両立することができるかを1番に考えましょう。

介護をしながら仕事をするわけですから、簡単ではありません。

力仕事や休みの取れにくい職種だったり、突発的な休みに全く対応してもらえなかったりする職場はおすすめしません。

中には、介護中の人を歓迎しているような求人もあります。

まずは身内の介護をしながらでもできるような仕事を探すことを意識しましょう。

経験を活かした職種につくか

経験のある職種に就くというのも1つの手です。

経験のある職種であれば、ある程度即戦力になります。

新しい仕事を1から覚え直すというストレスも減りますし、自分のペースで仕事をしやすくなります。

例えばですが、突発的な休暇に備えて早めに仕事を進めておくなど自分の中でペース配分を決めることもしやすいです。

介護と仕事を両立する1つの方法として、経験のある職種に就くこともおすすめです。

介護の経験が活かせる職種

身内の介護をしている人は、どんな職種がおすすめでしょうか。

介護の経験を活かすことができる職種についても解説していきます

介護職

まずは自分の介護の経験を活かして介護職に就くという手があります。

身内の介護をする中で、介護される側の人がどんなことを求めているか分かってきたという方も多いでしょう。

また、身内の介護をするために資格を取ったという方も少なくありません。

そういう場合、今の介護の経験を活かせる介護職に就くのをおすすめします。

身内の介護を理由に退職して、しばらく介護に専念していた人は特に、介護をすることに慣れているので戦力になりやすいです。

また、まだまだ介護の経験が浅いという方でも、仕事を通して介護の仕方を覚えることができるため、おすすめです。

保育職

意外かもしれませんが、保育職というのもおすすめです。

保育職は食事の援助やトイレの誘導、手伝いなど1日の流れ自体は介護職と似ています。

相手は子供といえ、なかなか体力のいる仕事ではありますが、そういった意味で保育職も介護と両立するのに合っているでしょう。

保育職は、朝だけのアルバイトや夕方だけのアルバイトなど希望の時間帯を選ぶことができます。

また、時間通りに上がれることが多く、比較的介護をしながら働きやすい傾向にあります。

ただし、正社員として保育職に就く場合は注意が必要です。

正社員の保育士は、持ち帰り仕事やサービス残業などが比較的多いためしっかりと求人の内容を確認する必要があります。

イベント準備や、壁面づくりなどほとんどの保育中にはできないため家で作ったり残業で作ったりします。

保育職に就くなら、身内の介護があるため残業NGということをしっかりと事前に伝えておきましょう。

介護事務

介護の事務仕事というのもおすすめです。

自分が経験している介護に関することなので、仕事も比較的覚えやすいのがうれしいところです。

また、事務なので介護ほど体力を使うことがなく、自宅の介護で体力を削られているという方にもおすすめします。

介護事務の資格の合格率は50％となっており、少し難しい印象があるかもしれません。

ですが、介護事務の資格を持っていると就職にも有利ですし資格の有無で給与や待遇関わるケースも多くあります。

もし今余裕があるのであれば、介護事務の資格を取り転職するというのをおすすめします。

介護職への転職

では、ここからは介護職への転職について詳しく解説していきます。

身内の介護をしながら、仕事も介護となると介護ばかりで辛くなってしまうことも少なくありません。

介護職をしながら身内の介護をするのは、いくつか気を付けることはポイントがあります。

詳しく解説していきますのでぜひ参考にしてください。

介護からの転職で気を付けること

まずは転職で気を付けることを解説していきます。

介護をしながらの転職は、なかなか大変です。

だからといって、転職してすぐにまた転職するということは避けたいものです。

これから紹介する気を付けることを確認してみてください。

介護の状況

まずは、今の介護の状況をしっかりと整理しましょう。

全時間帯自分で介護をしているのか、週に何度かデイサービスを頼んでいるのかなど週間のスケジュールを見てみましょう。

それをすることで、今どれくらい自分に自由な時間があるのか把握することができます。

自由な時間の内、すべてを仕事に充てるとそれはまた辛くなってしまいます。

自由な時間の内どれくらいの時間を仕事に充てるか考えてみてください。

そうすることで、正社員で働くべきなのか、パートタイムなどで働くべきなのかがわかります。

また、介護ばかりだと気が滅入るため仕事に出たいという方も少なくありません。

そんな方は仕事の合間はデイサービスを頼んだり他の人に介護を頼んだりすることになるでしょう。

どれくらいの時間働き、介護を他の人に任せるのかを自分の中でしっかり整理してみましょう。

支援体制

介護において、自分以外の人からの支援体制についてもしっかり考えましょう。

中には、お金がもったいなくてデイサービスを受けたくないという方や、近くにそういった施設がない場合もあります。

親戚が近くに住んでいるもしくは他の家族が介護を手伝える状態であるかなど支援体制はさまざまです。

転職先を探す前に、自分には今どんな支援があるのか環境を整理して考えてみましょう。

今後の見通し

今後の見通しについてもしっかり考えておきましょう。

今は自分が介護しているけれど、どこか入所施設を探す予定なのか、ずっと自宅で介護していくのかなどです。

それによってどんな企業に転職するかも変わってきます。

身内の介護をしていると、忙しい毎日だとは思いますが、職探しを考えるなら今後の見通しについてもよく考えましょう。

 

あきらめない選択

身内の介護をしている人の大半は、介護だけをこなしているわけではありません。

炊事や家事など介護以外にもさまざまな家の役割を担っていることが多いです。

そんな中で「自分も外に出て働きたい」とは言い出せず諦めてしまう方も少なくありません。

でも、あなた1人で抱え込む必要はありません。

介護も家事も1人ですべて請け負ってしまうと精神的に参ってしまいます。

「うちは私が外に出て働くのは無理だな」と思う方も、一度仕事について考えてみてください。

働きたいという気持ちがあるのなら、あきらめないことです。

介護と仕事を両立させるコツ

介護休業という制度があるくらい、介護と仕事を両立させるのは難しいです。

ですが、決して無理な選択ではありません。

ここからは、介護と仕事を両立させるコツについて解説していきます。

制度を活用する

何度か話していますが、会社の福利厚生の一環として介護休業という制度があります。

この制度を利用すれば、介護を目的として仕事を休業することができ、その期間介護休業給付金を受け取ることも可能です。

そのほか、会社によっては「ファミリーサポート休暇」など独自で制度を設けているところも多くあります。

長年勤めている会社でも意外と制度について知らなかったりします。

1度時間を作って、就業規則をじっくりと見てみましょう。

転職の場合は、転職先の介護にかかる制度がどんなものがあるかしっかりと確認するようにしましょう。

具体的な計画をたてる

なんとなく「平日10～15時くらいで働こう」といったざっくりとした計画では、いざというときに困ります。

仕事の日に急な体調不良や、仕事中にデイサービスから連絡があった場合にどうするか、家族会議を開きましょう。

他に頼ることができる家族がいない場合は、地域のサポート制度がないか見てみてください。

ファミリーサポートなどといった名目で、そういった方々を支援している自治体はたくさんあります。

まずはどんなふうに働くか、そしてどんな時にどうするか、具体的な計画を立てましょう。

がんばりすぎない

1番は、頑張りすぎないことです。

介護をしながら仕事をするというのは、体力的にも精神的にもとても大変です。

それでも「私が仕事をするって決めたから」と自分で抱え込んで頑張りすぎてしまう人が多くいます。

決して1人で頑張る必要はありません。

適度に力を抜き、周りの力を借りて頑張りすぎないようにしましょう。

 

介護と両立しやすい職種

では、介護と両立しやすい職種とはいったいどんな職種があるでしょうか。

転職先を探す際の3考にしてください。

勤務時間・休日が決まっている

まず、介護と両立しやすい職種として、勤務時間・休日が決まっているということが挙げられます。

身内の介護をしながら仕事をする場合、その間デイサービスやほかの人に介護を頼むことになります。

介護と両立させるには、他の人に頼む日や時間帯をしっかりと決め、勤務時間や休日が決まっている仕事がおすすめです。

臨機応変に対応可能

介護をしていたら突然の体調不良などで仕事中に呼び出しされることも少なくありません。

そのため、急にシフトに穴をあけてしまうなどの理由で、職場が居づらいと感じることもあります。

ですが、中には子育て中や介護中の女性に理解のある職場があるというのも事実です。

また、同じような境遇の方が多く働いている場所であれば「お互い様」の精神ができ、居づらさも軽減されます。

急な変更にも臨機応変に対応できるような企業を探してみましょう。

 

介護がきっかけの転職は転職エージェントを活用しよう

介護をしながらの転職活動はとても大変です。

介護をしているというだけで日々忙しいですし、その中で自分に合った企業探し、面接準備など大忙しです。

そんなときは、転職エージェントを活用しましょう。

転職エージェントに今の状況や希望を伝えれば、あなたにぴったりの職場を探してくれます。

もちろん、不安があったり納得がいかない勤務先であったりすれば断ることも可能です。

あなたが納得いくまで転職エージェントは相談に乗り、面接準備など幅広いサポートをしてくれます。

介護をしながら忙しい転職活動まで1人で背負わず、転職エージェントに頼ってみましょう。

まとめ

高齢化社会が進んでいる昨今では、介護問題が深刻化しています。

介護休業などの制度も普及してきていますが、企業によってはまだまだ取りにくい状況が続いています。

そんな中で「外に出て働きたい」というあなたの気持ちを諦める必要は一切ありません。

まずは、紹介してきたとおり自分の今の状況、今後どうしたいのか、今後の介護の状況など整理してみてください。

そして、転職エージェントと相談しながらあなたにぴったりな職場を見つけてください。